很多企业管理者总会抱怨说公司员工总是没精打采、有气无力。整天沉沉闷闷的，也不爱说话，跟他们聊天也不怎么爱搭理，感觉像老油条。早上来上班一副没睡醒的样子，快到下班时又感觉饿得要命，中午来上班也是睡眼朦胧，最精神的时候可能就是下午快要下班前，就一起讨论着晚上去哪happy。

每天繁重的工作以及压力可能确实让你感觉很郁闷，没有活力，但是即使你哭丧着脸也无法改变这一切啊。改变不了环境就改变对待环境的看法，态度积极了，做事自然就有效果，做事有效果，领导自然就能够看到，有好的表现，也就会有的发展。

计程车司机每天都要在车上带好几个小时，有时还会遇上堵车，很多计程车都会抱怨，钱赚不到多少，每天都那么累。但是有些心态好的司机，就会换个角度，堵车时，就刚好可以休息一下，每天跑来跑去就当是到处观光，还有人付钱，何乐而不为。心态好了，心情自然也跟着好，这样好的心情同样会传递给客户，回头客也就会多，这样生意就会更好。

所以当我们换一种心态去看待自己的工作，并带着游戏般的愉快心情面对工作时，你会发觉自己的内在能量要强大许多，抗压应变的功力也会因此大为改进。

还有一点就是要平衡工作与生活，像一些职场女性同时又要扮演家庭妇女的角色，她们下班后要急着去买菜做饭，接孩子放学，洗衣服拖地等。这些繁琐的家务活都让人觉得很累，回到办公室当然就没有精神了。其实她们可以合理安排做家务的时间，衣服可以在上班前放进洗衣机啊，定好时间。现在很多家电都有定时的功能，用起来还是挺方便的。或者跟自己的先生一同分担。这样自己就可以有更多休息的时间。

还有一些职场人夜生活很丰富，经常是打麻将、泡酒吧等等，总是玩到三更半夜，这样睡眠当然不足了，白天上班怎么会有精神呢。所以还是得早点休息，合理安排时间。工作中也要提高效率，尽量不要把工作留着带回家做，这样会打乱生活秩序。

生活与工作都离不开激情，只有把心态放好了，保持激情，才能从工作与生活中得到快乐，并会热爱你的工作，这样自己的职场就会更加顺利。