工作中我们很容易屈服于一直忙碌的诱惑，即便有时它反而会降低效率，这就是我们大脑极其兴奋的模式。但有个补救措施可以让我们把这种倾向转变成生产力。研究指出我们经常感觉忙的两个原因，并且这二者都是自愿接受的。

   1、讨厌无所事事

   很多人开车在路上遇到红灯，他们会选择多开数十里路来避免等上几分钟的信号灯，即使绕路意味着他们要花更多时间。研究表明这也同样适用于工作，我们在工作中选择做的事情的原因不过是想让我们保持忙碌。

   2、对于行动的偏见

   当面对不确定性的问题时，尤其是模糊的问题，我们会选择做点什么，即使其实反过来什么都不做的可能是最好的行动。

   职场如同足球守门员在面临罚点球的时候，什么才是保证不进球的最佳策略？大多数人如果设身处地的想一下，可能会左右不停地换位 。但实际上，守住中间的位置不动才是最好的办法。

   研究表明，那些在罚点球时跑到球门右边的守门员防守成功的几率只有12.6%，跑到球门左边的守门员的成功几率略高于右边为14.2%。但是站在球门中央守住位置的守门员有33.3%的几率防守成功。

   但是，只有6.3%的守门员会选择站在中间。这是为什么呢？因为如果扑错了方向而让球进门比傻傻的站在中间不动而进球，不论是观众看起来还是守门员自己感受来说都要强太多。行为上的偏见通常源于情绪上的感受，你总觉得你应该做一些事情，即便你不知道要做什么。相比之下，犹豫、观察和弄清局势往往是更好的选择。

   行动偏见常常会让我们在没有完全理解问题的情况下就开始想解决方法。在我们做的一个研究中，我们发现人们在执行任务的时候比计划任务的时候要高效很多。尤其是在时间压力下，他们觉得做计划是在浪费时间，即便实际上这么做会比直接开始工作要有更好的效果。

   选择忙碌而非真正有所进展是一个很容易的选择；相比之下，选择有效率有成果反而更加具有挑战性。怎样才能有所帮助呢？时刻提醒自己花一点时间回顾会帮助我们更加有效率。回顾之所以让业绩提升的效果如此明显是因为它让我们知道了我们所处的位置，让我们了解我们的工作进展，并且给我们完成任务、达到目标提供自信心。