可能自己没有发现，无形中很多原本该有的能力在慢慢减弱。在读书时你能跑1000米。可是现在跑个400米就上气不接下气。以前会的英语单词现在都不认识了，以前是数学高手，但是现在却不懂得三角定律。

    在职场中随着时间的流逝，职场人的一些学习能力、分析能力等都在慢慢减弱。总是喜欢用习惯做法去工作，不懂得可以改善，提高工作效率。

    一、工作激情减弱

    工作激情是促进工作顺利进行的良药。很多刚毕业的职场新人对工作充满热情，想法很多，那个时候工作很有成就感，进步也很快。但是时间一长，对你工作没有了新鲜感，渐渐觉得工作枯燥无味，这样工作热情也消退，工作上马虎了事。职场如战场，可以允许你一次两次的失误，但是你一直懈怠，总有一天你会被别人打败。

    二、学习能力退化

因为工作较长时间，对于工作方式都比较熟悉，也都习惯了，但是突然间说要学习新技术，他们反应就迟钝了，不愿意改变，不愿意去学习。觉得只要自己能完成工作就好，为什么要学习新技术。而且随着年龄增长，人的记忆力也减弱，学习新东西也就没那么快。

其实之后才那个人应该要保持积极的心态，要保持对新事物的兴趣，好奇，只有不断学习，才能让你的眼界更宽阔。经常参加技能培训，不断给自己充电，让自己保持在学习的状态中，那么你也就在不断提升自我竞争力。

    三、动手能力退步

电脑的出现给我们带来了极大的便利的同时，也让我们一些能力在退步，我们不再自己写文章，只靠网上复制粘贴，也不再手写文字，很多原先书法不错的人，也因为电脑而变得不会写字。

无论现代化的设备多方便，我们都不应该放弃动脑与动手的能力，对于电脑不能依赖性太大，很多时候会发生一些突发事件，比如停电，而你又急着赶稿，那么还是老老实实手写吧。但是如果因为你平时就不手写，字迹很差，那么你的稿子赶出来也没人看的懂。所以在工作中多动手，提高动手能力。

    四、身体素质下降

    职场人在工作中要消耗大量体力与脑力，再加上现在科技产品辐射这么大，每天面对电脑，身体素质越来越差，都处于亚健康状态，再加上平时忙碌的工作，休息时补充睡眠，根本就没时间锻炼身体。身体承受力有限，一定要多注意锻炼，增加抵抗力。身体是革命的本钱，不管多忙也要抽时间来锻炼与健身。因为工作忙坏了身体，又因为身体影响工作，不能造成这样的恶性循环。

    职场竞争激烈，优胜劣汰的游戏规则要求我们必须始终向更强、更好的能力方向进化。从长远发展来看，职场人要平衡好自己的工作和生活，做到张弛有度，围绕自己的职业定位做好长、短期的职业规划目标，不断提升个人的综合能力。