繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，每个星期一都在盼望星期五的到来，上班的几个小时是最漫长的时间，开始磨洋工地“混日子”。怎样才能找回激情飞扬的自己呢？
　　第一，勇于接受挑战

　　每个人都希望一帆风顺，但是又对平淡无奇的生活感到厌烦。希望自己的生活多彩，就要勇于接受挑战，面对棘手问题时，控制不良情绪，冷静处理问题，不断激发自己的潜能，这样不仅让自己的能力不断提升，在问题一件件解决时，那种成就感是任何物质都无法替代的。

　　第二，改善环境。
　　隔一段时间，找些喜欢的装饰品，给办公桌换个装扮，创造一个新鲜环境，最简单的方法，就是整理一下自己的办公桌，给自己的电脑桌面换一张壁纸。或者买一盆仙人掌，既可以防辐射，也能激发好奇心，对提高工作兴趣也大有好处。此外，把代表工作成就的纪念品摆出来，也能刺激自信心和工作斗志。
　　第三，良好的人际关系

　　在我们的工作环境里，建立良好的人际关系，得到大家的尊重，无疑对自己的生存和发展有着极大的帮助，而且有一个愉快的工作氛围，可以使我们忘记工作的单调和疲倦，也使我们对生活能有一个美好的心态。
　　要想在办公室里游刃有余，仅靠自己的个人形象的好坏以及个人工作成绩的优劣，是完全不够的！在注重个人内外兼修的同时，还应该善于经营人际关系，注意为人的口碑。

　   幽默能给人注入热情，消除紧张，使情绪状态达到顶峰。要保持乐观的心境，让自己变得幽默起来。因为乐观和幽默可以消除彼此之间的敌意，更能营造一种亲近的人际氛围，并且有助于你自己和他人变得轻松，消除了工作中的劳累，那么，在大家的眼里你的形象就会变得可爱，容易让人亲近。适当与同事开玩笑、说个笑话，会给工作增色不少。或者与同事来一场杀人游戏，心情好了，也就更愿意投入工作中。

第四，多参加户外运动

    职场人一个星期有5天是呆在办公室的，长期呆在狭隘的空间会让自己感觉压抑，所以利用周末时间可以邀约同事或者跟家人朋友，多参加户外运动，爬山、涉足尽量去接近大自然的地方，这样不仅可以呼吸新鲜空气，还可以让自己身心都放松。